Когда каждый день прогресс шагает вперед, многие люди начинают понимать, что бывает им хочется побыть наедине самим собой. Каждый из нас хочет отдохнуть от современного мира и расслабиться так, чтобы их никто не напрягал. Расслабляется каждый человек по своему, а возможно кто-то наоборот следит за новинками и хочет идти в ногу со временем. Для всех таких людей кто желает немного изменить себя поможет оптимус жизни.

Оптимус жизни — управлением качества жизни от А до Я

Данный сайт больше посвящен психологии и изучению таких разных на первый взгляд современных технологий и взаимосвязи с ним людей. Современный мир состоит так же как и на просторах интернета. Здесь возможны такие же схемы обмана людей, как и без интернета. Изучая сайт вы сможете узнать какие виды мошенничества есть на сегодня и как не попасться на них. Возможно именно изучив тут данный материал вы сможете избежать много разных финансовых ошибок, которые очень хорошо отразятся на вашей психике.

Изучая сайт оптимус жизни вы всегда будет в пульсе многих событий которые помогут вам узнать как заработать денег в интернете. Вы сможете прочитать такие материалы о банковской системе и о том как работают банки. А возможно изучить материал об экономии своего бюджета и получения дополнительной прибыли.

Ежедневно большое количество людей сталкивается с обманом не зависимо от того где это произошло. Каждый из нас понимает, что обман это очень плохо и не хорошо. Но люди все равно стараются обмануть других и тем более с тем, чтобы получить для себя хорошую выгоду. Изучая материал на сайте http://freefacts.ru не забывайте оставлять свой комментарий к нему.

Отдыхая в одиночестве за компьютером или просматривая фильмы многие из нас подсознательно думают о многих своих межличностных отношениях, в том числе в кругу семьи. Возможно на некоторое время вы сможете отвлечься от повседневной жизни и изучить тот материал психологии который поможет вам изменить не только себя, но и свое мировоззрение. Надеемся изучая данный сайт вы сможете почерпнуть для себя полезную информацию. Возможно именно тут вы сможете начать изменять себя и все что вокруг вас.

Что может быть важнее качества нашей жизни?

Количество прожитых лет? Не думаю.
Если каждый следующий день похож на предыдущий, и нет в жизни ничего нового и свежего — это не жизнь! Это уже существование. Когда дни похожи, они сливаются и кажется, что жизнь пролетела как один день. Спросите об этом у 70-80-летних, они подтвердят!
Конечно, качество жизни важно в настоящий момент и определяется тем, как человек себя ощущает. Насколько он здоров, насколько счастлив.

Что такое качество жизни?

Есть разница между качеством и уровнем жизни.
Уровень жизни — это СТЕПЕНЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ физических, духовных и социальных ПОТРЕБНОСТЕЙ людей.
Качество жизни — это СОСТОЯНИЕ. Состояние здоровья (физическое, психическое и социальное благополучие), возможность иметь свободу выбора, самоутверждения, качество человеческих взаимоотношений.

Высокое качество жизни есть у человека внутренне свободного, способного радоваться миру, любить и творить.
Конечно же, качество жизни зависит и от уровня жизни человека.
Качество жизни зависит и от целей, которые человек ставит перед собой, оно связано с эффективностью жизни в широком смысле.

А ещё говорят, что качество нашей жизни зависит от качества нашего общения. Как и с кем вы общаетесь?
Омар Хайям однажды сказал:

• Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
• Два важных правила запомни для начала:
• Ты лучше голодай, чем что попало есть
• И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Качество жизни — понятие, относящееся больше к внутреннему миру. К тому, что человек о себе думает. Впрочем, что внутри, то и снаружи, „что вверху, то и внизу“. Мысли человека создают мир, в котором он живёт. Насколько вы удовлетворены своей жизнью? Хорошо, если не полностью, если ещё хочется „чего-нибудь такого…“. Есть куда расти!

Так чем же определяется качество жизни? Наличием автомобиля или шубы? А может тем, насколько вам интересно жить? Встаёте ли вы утром с предвкушением чего-то нового или этот день обещает быть таким же серым, как и тысячи других до него?

Повышение качества жизни зависит от самого человека. Но только при условии, если он возьмёт на себя ответственность за свою жизнь. Только тогда он сможет управлять её качеством.

Как взять на себя управление качеством жизни?

Здравия всем.

От чего зависит качество жизни человека? Давайте разберёмся вместе. Понятие качество, подразумевает многое и пользу, и эффективность и многое другое. Но есть одно качество, которое, в принципе, делает человека человеком.

Качество жизни (обзор)

Задал этот вопрос и сразу в памяти возник образ банального ответа - мужчина должен построить дом, родить (хотя куда ему) сына (наследника), посадить дерево и… что же ещё?

А женщина? Родить детей, смотреть за хозяйством, воспитывать, создавать уют в доме… И всё? Разве что можно добавить, ублажать мужа. И где же смысл? Смысл в продолжении рода, в продолжении жизни вида человеческого на Земле?

Да ещё по возможности пользу принести обществу, планете, всему миру. Но какую пользу? Кроме всего этого религия нам говорит, что человек приходит в мир, чтобы веру в бога укрепить молитвой неустанной. И откуда же она взялась, такая расслабленная вера? Но это отступление.

Возникает вопрос, а зачем богу вера и молитва? Мы даже не понимаем, кто это такой, ведь он настолько велик, что и не слышит нас убогих, как мы иногда не слышим, о чём пищат всякие букашки. Нет, нам утверждают, что бог велик, но и до нас нисходит своей любовью в виде наказания и кары божьей.

Ну здесь понятно всё, человек, не успев родиться в грех впадает страшный, только потому, что родился. Тут вопрос ставится иначе, кто рожает человека? А это женщина, которая по определению виновна, что Адама совратила, а значит и всё её потомство погрязло во грехах.

Опять маленькое отступление. Надо сосредоточиться, а то говорим о сложном, и шутки неуместны. Но я же хочу найти, понять, в чём качество жизни человека? Неужели только в молитве неустанной и в жизни, которая идёт себе идёт?

Человек и животное. В чём различие?

Так ли это? Ведь я не животное и не растение, я же сознательное существо и довольно умное, мне бы с богом потягаться, блеснуть сноровкой и умом, а мне говорят, твой ум не нужен богу, нужна молитва, послушание и аскетизм. Решил понять, что же человека отличает от животных, что умею я, не умеют животные?

Я долго думал - я не животное, хоть и тела похожи строением своим и понял, ведь это же элементарно. Сравним. Я чувствую, животные тоже чувствуют, но я разумен, а животные нет.

А что такое разум? Это умение мыслить, анализировать и принимать решения, используя свой острый ум, а не по закону божьему или ещё какому.

Мысль преград не знает, она вне времени и над пространством, ни от чего не зависит. Скажут, как это, разве люди не мыслят в рамках тех же законов? Мылят. Но мыслят ли? Они, кто мыслят в рамках законов всяких, стереотипов, и традиций не являются мыслителями, они источники для наполнения энергией тех же канонов и стереотипов. Ладно, будем этичны и назовём таких людей просто двуногими совершенными млекопитающими, вида хищников. Разумеется, таким людям и качество жизни определено, не стать животными.

Кто же их научит мыслить, этих двуногих, им некогда, им надо дом построить, наследника соорудить, древо посадить и место на кладбище занять. Да и не каждому дано стихи писать или что-либо изобретать, или что-то творить.

Да уж никто их не научит, ибо надо для начала захотеть стать разумным человеком. Но человек родился человеком, значит и должен умение мыслить развивать, иначе бы родился каким-нибудь животным или растением, на худой конец одноклеточной амёбой, чтобы качество жизни такого двуногого соответствовало статусу.

В чём качество жизни для человека

Я всё это написал в вульгарном стиле, чтобы показать от чего зависит качество жизни человека, обращу внимание - Человека. Качество жизни животных, например, зависит от того, какую пользу они несут в природе, в чём их предназначение в лаборатории всеобщей жизни.

Природа уникальна и нет в ней ничего лишнего или нехватки нет, она уникальна во всём, кроме человека. Есть в человеке что-то, что определяет даже природу и это мысль человеческая, которая не подвластна никаким земным законам.

Вот и получается, что качество жизни человека определяется в развитии мышления, в развитии мысли человеческой, а эта сфера вне фундаментальных законов жизни, ибо эта прерогатива самого творца, а не творения. Вот и определили качество жизни человека, оно в том, чтобы учиться творить, через овладение мыслью, творить сначала на Земле, а после и на небе, в управлении мыслями.

Подведём предварительные итоги - качество жизни человека в умении мыслить, от ума до мудрости, от мудрости до духо разумения, от духо разумения до сотворения новых творений.

О Мысли человеческой

Нам говорят, что в мире есть высшее и низшее, а что это и как? Разумеется, всё, что смертно на Земле, да и сама Земля, потому что твёрдое и тленное - это низшее, а что на небе, то есть божественные сферы - это высшее, а вот где эти божественные сферы, знать не положено, потому что оно, высшее, не знает земных ограничений.

Что же это? Поразительно, если рассматривать человеческую мысль, то она и есть то высшее, над которой не властны законы плотного мира. Разве она ограничения имеет? В эзотерике её называют высшим ментальным миром, и опять не понятно, где этот мир. Но я скажу иначе, в рамках современных символов, мысль - это полевая форма жизни, что такое поле, посмотрите в физике.

Но кроме ментала есть мир духовный, и вот туда-то человеку путь заказан, ибо грешен, ну или недостоин по качеству своей жизни.

Стоп, а разве человек не является носителем и производителем Духовного начала? Мысль - это творение Духа, в библии сказано - «Сначала было Слово и Слово было у бога, и Слово было Бог»… Во как! Слово Бога - это место зарождения мысли, первый импульс сознания на возникшее желание творить.

А разве человек не является Мыслителем, то есть творцом мыслей, творцом Слова? Ведь он создатель и творец тех же самых мыслей и идей, которые после воплощает в жизни в виде изделий, слов и шедевров красоты. Но куда ему, носителю Духа Истины тягаться с богом?

Человек носитель Высшего, его источник

Тягаться с Богом! Вот ключевая фраза. Чтобы тягаться в чём-то, нужно иметь возможности такие и у человека они есть. Бог спрятался в недрах человека, а мы ищем его всюду. Вот в животных есть жизнь, но нет Бога Творца, поэтому им и тягаться нет причины, они не могут создать Слово, которое…

Но может человек и в этом смысл жизни человека, учиться мыслить, творить и от этого зависит качество жизни человека. И немного добавлю, понятие мыслить - это не значит игнорировать чувства, потому что качество, наполненность и мысли красота, от чувств зависит, но это уже частные вопросы, которые в течении жизни разобрать необходимо.

Здесь я только затронул вопрос качества жизни человека. Но прежде, как дальше писать, дам небольшой текст, который определяет смысл жизни человека и качество этой жизни. Автора этой цитаты я не знаю, слишком давно всё было… но благодарю заранее. У нас есть дар, развитие которого и определяет качество жизни.

Так кто ты человек, в себе несущий самого Творца и всё Творение? Зачем приходишь ты на Землю? Может найти в себе Творца, освободить его от всех божественных и дьявольских оков, и начинать творить умением своим, силой Творца и красотой Творения?

Думаю, что я ответил на поставленный вопрос, в чём заключается качество жизни человека - в развитии мышления и мысли и в нахождении Творца в своём Творении.

До встречи, друзья, подписывайтесь и регистрируйтесь, у кого сознание готово. А не готово, мы поможем, обращайтесь, мы всегда на связи.

Пожертвования на развитие сайта

Качество жизни рассматривается как система показателей, характеризующих степень реализации жизненных стратегий людей, удовлетворения их жизненных потребностей. Программные улучшения качества жизни рассматривается как социальный проект, направленный на увеличение возможностей людей решать свои проблемы, добиваться личного успеха и индивидуального счастья.

Качество жизни - совокупность показателей общего благосостояния людей, характеризующих уровень материального потребления (уровень жизни), а также потребление непосредственно не оплачиваемых благ.

Качество жизни предполагает:

Чистую окружающую среду;

Личную и национальную безопасность;

Политические и экономические свободы;

Другие условия человеческого благополучия, трудно поддающиеся количественному измерению.

Качество жизни - это категория не столь стандартизованная, как понятие "качество", представленное в международных стандартах ISO. Каждое сообщество разрабатывает это понятие самостоятельно, исходя из своих идеалов. Во многих странах идея качества стала национальной идеей. Под качеством жизни понимается, как правило, финансовая безопасность сообщества, единство с природой, ответственность перед будущими поколениями и многое другое.

Характеризуя сущность качества жизни как социально-экономической категории необходимо подчеркнуть ряд ее особенностей:

Во-первых, качество жизни чрезвычайно широкое, многоаспектное, многогранное понятие, несравнимо более широкое, чем «уровень жизни». Это категория, далеко выходящая за пределы экономики. Это, прежде всего социологическая категория, охватывающая все сферы общества, поскольку все они заключают в себе жизнь людей и ее качество.

Во-вторых, качество жизни имеет две стороны: объективную и субъективную. Критерием объективной оценки качества жизни служат научные нормативы потребностей и интересов людей, по соотношению, с которыми можно объективно судить о степени удовлетворения этих потребностей и интересов.

С другой стороны, потребности и интересы людей индивидуальны и степень их удовлетворения могут оценить только сами субъекты. Они не фиксируются какими-либо статистическими величинами и практически существуют лишь в сознании людей и, соответственно, в их личных мнениях и оценках.

Таким образом, оценка качества жизни выступает в двух формах:

степень удовлетворения научно-обоснованных потребностей и интересов;

удовлетворенность качеством жизни самих людей.

В третьих, качество жизни не является категорией, отделенной от других социально-экономических категорий, но объединяет многие из них, включает в себя их в качественном аспекте.

Так, компонентами качества жизни является и образ жизни, и уровень жизни, и окружающая среда, обогащенные качественными оценками. Например, характеризуя качество жизни, нельзя ограничиваться оценкой питания по его питательной ценности (калорийность, содержание в граммах белков, жиров). Нельзя обойти таких качеств питания, как его регулярность, разнообразие, вкусовые свойства. Характеризуя качество трудовой жизни, нельзя ограничиться (как при анализе уровня жизни) показателями занятости, безработицы, продолжительности рабочего дня, недели, года, уровнем производственного травматизма, но необходимы оценки соответствия интересам работников содержания и характера труда, его интенсивности, взаимоотношений внутри трудового коллектива и др.

Качество жизни – это степень развития и полнота удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей, проявляющихся как в различных видах деятельности, так и в самом жизнеощущении. Проблема качества жизни включает в себя условия, результаты и характер труда, демографические, этнографические и экологические аспекты существования людей. Есть в этой проблеме юридические и политические стороны, связанные с правами и свободами, поведенческие и психологические аспекты, общий идеологический и культурный фон.

Что же касается благосостояния в целом, то это некоторый синтез, обобщающее представление социального организма, включающее все вышеуказанные аспекты.

Достижение максимально высокого качества жизни населения является приоритетной целью социальной рыночной экономики. Одной из важнейших предпосылок, обеспечивающих реализацию этой задачи, является проведение эффективной политики благосостояния населения. Центральное место в политике благосостояния занимают доходы населения, их дифференциация, постоянный рост уровня жизни граждан.

Качество жизни для людей неотрывно от целей, которые они ставят перед своей жизнью, то есть, связано с эффективностью жизни в широком смысле слова, и не только с удовлетворенностью своей личной жизнью, но и с удовлетворенностью со своим положением в стране и в мире, которое отражается на самочувствии людей.

При этом возможны два подхода:

· составление сводного перечня показателей в соответствии со структурой потребностей и интересов;

· более предпочтительный аналитический подход, при котором показатели качества жизни прежде всего группируются по сферам жизни в соответствии со структурой самих процессов жизни людей, с последующим синтетическим обобщением.

И методологически, и для практических целей весьма важно оценить качество жизни не только в целом, но и по каждой из ее основных сфер.

К таким сферам относятся:

· трудовая жизнь;

· сфера развития способностей людей;

· семейная жизнь;

· быт и поддержание здоровья;

· жизнь нетрудоспособных;

· окружающая среда;

· жизнь в экспериментальных экономических ситуациях.

Особую сферу жизни людей образует забота о будущем.

Каждая из этих сфер имеет свои специфические составные элементы, требующие качественной оценки. Если свести их в единую систему, то получится весьма сложная и обширная структура. Так, например, переход к рыночной экономике изменил качество труда, поскольку для основной массы экономически активного населения он стал наемным, зависящим от соотношения спроса и предложения, от хозяйственной конъюнктуры. Позитивность социально-экономических преобразований выражается в том, что работники получили большую свободу в выборе места работы, а конкуренция на рынке труда стала дополнительным стимулом развития личных способностей и их применения.

Список стран по качеству жизни составленный ООН

Россия открыла шестой десяток в списке стран мира, составленном ООН по целому ряду критериев, в совокупности названных “качеством жизни в них”. Первое место уже, который год подряд в этом перечне занимает Норвегия. Второе, третье, четвертое и пятое, соответственно, - Швеция, Канада, Бельгия и Австралия. На шестом месте - США. Исландия - на седьмом, Нидерланды - на восьмом, Япония занимает девятое место, замыкает первую десятку Финляндия.

Во второй десятке - страны, жизнь в которых не так хороша и безоблачна, как в государствах первой десятки, но все-таки на достаточно высоком уровне для XXI века. В ней места с 11 по 20 достались соответственно Швейцарии, Франции, Великобритании, Дании, Австрии, Люксембургу, ФРГ, Ирландии, Новой Зеландии и Италии.

Замыкает список на 173 месте Сьерра-Леоне. Согласно данным ООН, в Восточной Европе, в странах бывшего СССР, а также во многих государствах Африки сейчас уровень жизни ниже, чем в конце “холодной войны” (т.е. в конце 80-х - начале 90х гг.). Люди там живут беднее и умирают раньше.

Официально список ООН называется “списком стран, в которых лучше всего жить”. При его составлении учитывались такие факторы, как уровень образования, продолжительность жизни и доход на душу населения.

Список используемой литературы:

1. Бобков В., Масловский-Мстиславский П. Динамика уровня жизни населения.//Экономист.- 1994.-№6.

2. Абакумова Н.Н., Подовалова Р.Я. Политика доходов и заработной платы: Учебное пособие. – Новосибирск: НГАЭиУ, 1999.

3. Институт качества жизни, адрес в интернете http://qol.ur.ru/index.html

Дата создания: 13.06.2012
Дата обновления: 13.06.2012

Соавторский доклад Нарицына Н.Н. и Нарицыной М.П., посвященный вопросам определения понятий "счастья" и "качества жизни", а также индивидуальному подходу к решению вопросов данного круга в консультативной психотерапии.

Нарицын Николай Николаевич,
практикующий врач-психотерапевт, психоаналитик,
действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги,
Общероссийского совета по психотерапии и консультированию,
Европейской Ассоциации Психотерапевтов (ЕАР),
Европейской Конфедерации психоаналитической психотерапии (ЕКПП);
официальный преподаватель и супервизор практики Межрегионального класса ППЛ,
обладатель сертификата Всемирного совета по психотерапии,
автор и ведущий интернет-проекта

Нарицына Марина Петровна,
консультативный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги,
администратор и соведущий интернет-проекта

Доклад, представленный на симпозиуме международного конгресса по медицине активного долголетия и качеству жизни, июнь 2012 г.

В российской и советской культуре постоянно поднимается тема счастья человека. Однако это понятие не качественное и не количественное. Попытки сравнить и измерить «количество счастья», «поверить алгеброй гармонию» и привели к появлению в России термина «качество жизни». Этот термин (англ. - quality of life, сокр. - QOL; нем. - Lebensqualitat, сокр. LQ) уже давно обосновался в западном мире, и носит там несколько другое смысловое значение – качество условий жизни. Так и сосуществуют два совершенно разных понятия одного выражения: первое; международное понятие, родилось в недрах «доказательной медицины» и изначально соответствовало степени реабилитации после тяжелой болезни, а второе в итоге часто описывает в количественных показателях качество среды обитания людей.

Международные критерии уровня (качества) жизни (ООН, 1978 г.) включают 12 основных групп показателей:

1.Рождаемость, смертность и другие демографические характеристики населения.
2.Санитарно-гигиенические условия жизни.
3.Потребление продовольственных товаров.
4.Жилищные условия.
5.Образование и культура.
6.Условия труда и занятость.
7.Доходы и расходы населения.
8.Стоимость жизни и потребительские цены.
9.Транспортные средства.
10.Организация отдыха.
11.Социальное обеспечение.
12.Свобода человека.

Или ещё пример определения: «Качество жизни - собирательное понятие, обозначающее количественный уровень и разнообразие тех материальных и духовных потребностей, которые способен удовлетворить человек в условиях определенного общества. При всем диапазоне уровней К.Ж. в рамках одного социума представляется возможным выделение среднестатистического К.Ж. (его "медианы"), определяемого экономическим и культурным потенциалом общества, а также достигнутой в его рамках производительности общественного труда, дополненной более или менее равномерным распределением его результатов…»

(Энциклопедия социологии)

Кроме того, часто путаются понятия «качество жизни» и «уровень жизни»: последнее тем не менее гораздо легче подвергать сравнению, так как оно представляет из себя величину количественную и измеряемую (как уровень дохода в денежном выражении).

Но для конкретного человека, пришедшего на приём, это как средняя температура по больнице, и у него может быть своё, личное представление о счастье. Своё внутреннее ощущение качества жизни. Это и будет другое, не ООНовское представление «качества жизни». Приведу лишь несколько попыток создать такое определение:

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ - обобщающая социально-экономическая категория, включает в себя не только уровень потребления материальных благ и услуг (уровень жизни), но и удовлетворение духовных потребностей , здоровье, продолжительность жизни, условия окружающей человека среды, морально-психологический климат, душевный комфорт .

(Современный экономический словарь)

"Качество жизни – совокупность жизненных ценностей, характеризующих виды деятельности, структуру потребностей и условия развития человека и общества, удовлетворенность людей жизнью, социальными отношениями и окружающей средой ."

(материалы I-III Всероссийских конференций и Международного семинара
"Качество жизни", Москва, ВНИИТЭ, 1999-2002 гг.)

Часто рассматривают качество жизни, как - переживание субъективного благополучия . Близкое к качеству жизни понятие - "удовлетворенность жизнью".

Если обобщить все сказанное, то так можно определить и качество жизни как

«ДОСТИГАЕМОСТЬ ЖЕЛАЕМОГО И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ДОСТИГНУТЫМ»

Наши соотечественники в этих определениях обращают внимание на субъективный характер ощущения счастья и качества жизни. Иногда даже пытаются вывести «формулу счастья» как степень удовлетворённости потребностей. Продолжая указанные рассуждения, можно предположить, что счастливый человек «всегда доволен сам собой, своим обедом и женой», а лучшими «лекарствами для счастья» будут психодисметики пролонгированного действия, приводящие к медленной деградации личности, снижению запросов и упрощению потребностей до самых легко удовлетворяемых. В результате действительно можно получить общество счастливых животных, описанных ещё Гомером.

Если же попытаться удовлетворить реально существующие потребности современного человека, то вначале их следовало бы хоть как-то классифицировать и систематизировать. Наибольшую известность в этом качестве приобрела теория иерархии потребностей Абрахама Маслоу, иногда называемая “пирамидой” или “лестницей” Маслоу. Она является фундаментальной теорией, признанной специалистами по менеджменту во всем мире. Маслоу разделил потребности человека на пять основных уровней по иерархическому принципу, который означает, что человек при удовлетворении своих потребностей движется как по лестнице, переходя от низкого уровня к более высокому.

Теория иерархии потребностей Абрахама Маслоу

Правда, сам А.Маслоу в своих письмах отмечал, что теория, сделавшая его знаменитым, применима к пониманию потребностей человечества в целом, как философское обобщение, но никоим образом не может использоваться в отношении конкретного индивидуума. Своим внешним видом пирамида А.Маслоу напоминает схему иерархических взаимоотношений в человеческом обществе, часто называемую пирамидой власти, что и сделало её столь популярной у людей с иерархическим мышлением. Эта система как бы навязывает каждой отдельной личности однонаправленную постановку жизненных целей, движение по жизни только по одному пути, к одной вершине. Сходящаяся в этой вершине пирамида как бы подталкивает людей к бессмысленной конкурентной борьбе. И вместо того чтобы что-то создавать, творить, они в той или иной мере вынуждены бороться, что само по себе деструктивно. Более того, иерархия потребностей также напоминает и так называемое «списочное счастье»: некий перечень одинаковых критериев благополучия для всех. Кто достиг указанных в списке результатов (вырастил ребёнка, построил дом, посадил дерево и т.п.) - буквально должен считать себя счастливым. Кто не добился соответствия результатам, навязанным актуальным социумом – естественно ощущает себя несчастным. Кстати, непопулярность психотерапии еще и в том, что «консультант будет учить жить, а не даст денег столько, чтобы стать счастливым».

Аналогично фразе «лучше больного никто не может знать, как он себя чувствует» - лучше самого клиента никто не может знать, что для него значит «высокое качество жизни». Это понятие, как и понятие «счастья», носит субъективный и часто неосознаваемый характер. А в социуме настолько устоялось списочное представление «счастья», что даже в кабинете врача клиент нередко перечисляет то, что он (по мнению его актуального социума) должен хотеть, а не то, что ему нужно на самом деле. Это нередко провоцирует консультанта предложить свой, «правильный» вариант «качества жизни» вместо того, чтобы работать над выяснением потребностей данного клиента. И не только консультант, но и сам клиент, пытаясь навернуть на дюймовую резьбу гайку с резьбой метрической, не понимая причин несоответствия, просит «гайку побольше, но со стандартной резьбой».

Однако ни один шаблон полностью не удовлетворит всех, так как – снова вернемся к этому моменту – понятие «качества жизни» для разных людей разное. В качестве одного из примеров приведу результаты голосования по этой теме, проведенного на моем сайте.

Чтобы разобраться во всей сложности человеческих потребностей и жизненных мотиваций я бы предложил не пирамиду, а дерево потребностей человека.

Удовлетворение основных, стволовых, прикорневых потребностей необходимо любому живому существу на нашей планете. Это в первую очередь – дышать, потреблять воду, пищу и выводить из организма продукты обмена. Это важнейшие потребности любого живого существа, в том числе и человека. Без этих функций живое перестанет называться живым. Удовлетворение некоторых из этих потребностей кажется нам настолько простым, что мы забываем об их важности и значимости. Скажем, наличие кислорода в воздухе кажется столь доступным, что к иному мы чаще всего и не готовы.

Но уже с более сложными потребностями не всё так однозначно.

Скажем, инстинкт продолжения рода. Он в своем изначальном смысле даже для некоторых животных, в частности социальных, действует не всегда. Отказ от собственной репродуктивной функции в пользу выживания вида в целом встречается не так уж и редко. У людей, наверное, был ближе к истине З.Фрейд, говоривший не о потребности к размножению, а об эротизме как энергии творчества. Люди могут «рожать» идеи, открытия, произведения искусства и «другие долгие дела». И даже наличие определенных явлений типа «чайлдфри» никак не снижают темпы роста народонаселения на нашей планете.

Стремление к безопасности, защищенности тоже неоднозначно. Мы все знаем массу примеров, когда люди рисковали жизнью, а то и погибали, ради неких далеко не витальных целей и задач. Даже у животных такое поведение не является абсолютным исключением. У людей вообще встречается, скажем так, сознательно рискованное поведение. Как пример – экстремальные виды спорта. При штурме Эвереста ежегодно погибают более 50 человек, при том, что за право рискнуть нужно заплатить 65000 долларов США. (Вспоминаем всевластного Танатоса). Обратите внимание, без подобного риска те герои будут считать себя глубоко несчастными. Так что уже на этом уровне от основного ствола дерева потребностей начинают отходить отдельные ветви.

Далее - чем выше, тем более часто идет ветвление, тем богаче и разнообразнее крона, тем больше вариантов понятий индивидуального, личного счастья. По сути получается, что, поднимаясь по иерархии потребностей, мы получаем не суживающуюся к вершине пирамиду, а постоянно ветвящуюся, расширяющуюся крону дерева. Потребностей становится всё больше, и они становятся всё разнообразнее.

Здесь нужно сделать ещё одно важное дополнение. Организм живой. Новые потребности стимулируют поиски новых возможностей для их достижения – новые возможности порождают новые потребности. Остановка здесь, по сути, смерть. Именно динамичное развитие этого процесса даёт ощущение жизненного драйва, счастья, обращая взгляд человека в будущее.

Нетрудно заметить, что деревья бывают разные: например, те же пирамидальные тополя с устремлёнными вверх ветками – и плодовые деревья с невысокой, но пышной кроной. То же и с людьми. Реализовать свои возможности и оптимально удовлетворить свои потребности разные люди могут по-разному и в разных условиях. В лесу, к примеру, все деревья тянутся в одном направлении, от чего стволы их становятся похожи друг на друга. Некоторые же не могут в лесу даже выжить, однако, получив свободу, образуют широкую богатую крону. Это в полной мере относится и к людям. О человеке с разнообразными интересами, широчайшим кругозором, активной жизненной позицией, способном приносить нечто полезное другим, мы часто говорим: «Богатой души человек». Но именно такие люди нередко оказываются в положении Данко, героя А.М.Горького, часто испытывают проблемы «горя от ума» А.С.Грибоедова (в искусстве эта тема поднималась огромное количество раз). Не могу не вспомнить здесь и «Демона сидящего» М. Врубеля (образ человека с напряженно сцепленными руками, сильного, но бесправного, словно стремящегося вдаль, но не имеющего возможности реализовать это стремление): как и самого Врубеля, ставшего пациентом нашего соотечественника психоаналитика И.Ермакова, тоже человека с непростой судьбой.

Врубель Михаил Александрович, Демон (сидящий).
1890 год. Государственная Третьяковская галерея. Москва.
Холст, масло 116,5 х 213,8

Вообще отдельный вопрос – работа с заказом «повышения качества жизни» от клиента нестандартно мыслящего и «ненормально» способного. Потому что «стандартные драйвера» для улучшения качества жизни для них не подходят.

Если брать распределение способностей, возможностей, «стандартов мышления» и т.п. по известной «кривой Гаусса», то на ее пике естественным образом окажутся те люди, которые подходят к вопросам «качества жизни», как правило, довольно стандартно и чаще всего в основном по критериям «списочного счастья» (хотя здесь необходимо учитывать еще и то, что переходы от пика к краям на кривой Гаусса плавные, и не всегда есть четкие критерии дифференциации «стандартной личности и нестандартной»). А по краям кривой оказываются те, кто «в норму не вписывается»: с одной стороны – люди с теми или иными «дефектами личности», а с другой – с нестандартными способностями, интеллектом и мышлением. И большинству окружающих, в том числе консультантов, бывает сложно по внешним наблюдениям отличить одну крайность от другой.

Если представлять это графически, то «нормальную среднестатистическую личность» можно обозначить обычным ровным кружком. Личность, страдающую той или или иной психической патологией – кружком с некоей «выщерблинкой»: так как болезнь – это всегда дефект, и в случае психиатрической патологии она как бы «выгрызает» часть полноценной личности. А третий вариант – личность с нестандартными способностями – изобразим кружком с «добавкой». И как легко заметить, оба «крайних варианта» будут внешне отличаться от стандартного кружка, только не все могут понять – чем именно: минус-симптоматикой или добавочными способностями. В силу этой путаницы личности «с добавками» нередко имеют существенные проблемы с социальной адаптацией и восприятием в социуме. И чаще всего именно такие люди в силу имеющихся проблем бывают особенно озабочены повышением своего качества жизни.

Чем выше интеллектуальный уровень отдельных граждан, тем сложнее их жизнь, и тем выше востребованность ими консультативной, аналитической, и в том числе психоаналитической помощи. Правда, это предъявляет высокие требования к самому консультанту, к его профессиональной подготовке, к широте его кругозора, к его умению видеть и понимать клиента во всей его сложности и неоднозначности. И если слово «психос» означает душа, а психотерапия – лечение душой, то эффективность работы с клиентом будет в немалой степени зависеть от богатства души психотерапевта.

© Нарицын Николай Николаевич
врач-психотерапевт, психоаналитик
г. Москва