Ещё более 2-х тысяч лет назад древнегреческий мыслитель, ученый, врач и философ Гипппократ выделил 4 темперамента людей: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Тогда он обосновал это выделение особенностью соотношения и преобладания в человеческом организме определенных жидкостей («соков») – крови, мокроты и желчи.
Конечно, психологи и физиологи уже давно доказали, что подразделение на четыре темперамента связано не столько с перераспределением и преобладанием каких-либо жидких сред в организме, а с доминирующими психическими и поведенческими процессами на уровне высшей нервной деятельности.
Каждый человек чем-то хорош, плох или примечателен. Не бывает идеальных психотипов, темпераментов или людей . Далее будет подробно рассказано о том, кто таков меланхолик, как проявляет себя по жизни и по каким признакам его распознавать в себе и других.
Меланхолик в обывательском понимании – вечно депрессивный или часто впадающий в депрессию/подавленное состояние человек, сильно впечатлительный, оттого – склонный к слезливости, почти всегда пессимистически настроенный и жалующийся на жизнь. Но это – только сугубо «бытовое» представление и поверхностное суждение. На самом деле, определенные психические процессы у меланхолика происходят достаточно бурно и активно, на глубинном и серьезном уровне.
Но такая классика меланхолического жанра в «чистом» и первозданном виде встречается крайне редко. Непременно меланхолический тип будет «разбавлен» какими-либо качествами от других темпераментов, что позволяет компенсировать и сглаживать те или иные ярко выраженные особенности.
Что из 17-ти перечисленных пунктов «классического» меланхолика достоинства, а что – недостаток, решает и определяет каждый сам для себя. Но некоторые из них имеют очевидные плюсы, которые можно раскрыть и использовать во благо.
Не бывает полностью положительных или полностью отрицательных типов психики и темпераментов. В меланхоличном человеке есть много очевидных достоинств, которых нет у других людей. Если бы все не были разными и думали одинаково, то, наверное, скучно стало бы жить и общаться.
Меланхоликов считают представителями самого слабого типа нервной системы. Если данный тип темперамента преобладает в человеке, то это накладывает на характер ряд особенностей
Меланхолики – люди тихие, миросозерцательные, противники шума, столпотворений. Они во всём предпочитают порядок, гармонию и неторопливый, плавный ритм жизни.
Это правда, что люди меланхолического склада личности чаще впадают в «русскую хандру». Проще говоря, депрессия собирает среди меланхоликов богатую жатву.
Из-за своей повышенной тревожности и впечатлительности меланхолик не умеет противостоять жизненным бурям со стойкостью сангвиника, или безразличием флегматика.
В ситуации, в которой сангвиник бы нашёл новый опыт и любопытные впечатления, меланхолик падёт духом и надолго погрузится в пучины внутреннего мира.
Он и при самых благополучных обстоятельствах почти всегда закрыт от окружающих. Но при малейшей опасности из внешнего мира меланхолик прячется в себя, как улитка.
Меланхолик, характеристика которого не исчерпывается только образом печального Пьеро, очень таинственная личность. Внешний мир несовершенен, а внутренний мир такого человека гармоничен, упорядочен и выстроен в соответствии с их правилами.
Меланхолик не нуждается в толпах друзей и приятелей. Он имеет парочку друзей, с которыми сходится ещё в детстве, или юношестве. Этого ему вполне достаточно. Зато и друг из него – верный, постоянный. Если меланхолики обзаводятся друзьями, то на всю жизнь и относятся к ним, как к членам своей семьи.
Меланхолик – человек здравомыслящий, на жизнь смотрит без розовых очков. Излишним оптимизмом, благодаря этому, он не страдает. Зато он способен глубоко вникать в смысл и суть явлений. Это прирождённый психолог и аналитик. Никто, так как он, не имеет такой потрясающей способности к анализу и синтезу всего на свете.
Из-за способности проникать вглубь вещей и явлений, представители меланхолического типа не склонны увлекаться внешней стороной медали.
Их не обманешь красивой наружностью, или модным «прикидом». О человеке они никогда не судят по обложке, предпочитая отыскать его истинную сущность и настоящую цену.
Меланхолики – существа уязвимые, легкоранимые. Но зато и к чувствам окружающих они относятся очень бережно. Им никогда не изменяет тактичность и врождённая интеллигентность.
Они щедры на сочувствие, сострадание, утешение. Являясь больше слушателями, чем ораторами, зачастую берут на себя роль жилетки, в которую прибегают поплакаться немногочисленные друзья. Меланхолик не только выслушает и утешит, но и вникнет в проблему и даст полезный совет.
Мир его упорядочен, хорошо организован, всё расставлено по полочкам. Если в эту идеальную гармонию врывается хаос из внешнего мира, меланхолик впадает в прострацию.
Всё, что может выбить его из накатанной колеи, любая неожиданность, или неприятность, разрушает внутреннюю гармонию, в которой он существует. Чтобы избежать пагубного влияния извне, эти уязвимые представители человечества предпочитают жить в созданном ими мире.
Характеристика меланхоликов в любви проявляется в том, что они также избирательны и порядочны, как и во всех своих проявлениях. Случайные связи их не интересуют. Они упрямо ищут свой идеал, созданный в воображении и на меньшее не согласны.
Если поиски затягиваются, то для таких людей предпочтительней одиночество. Быть хоть с кем-то, лишь бы не остаться одному – не для них. Не будучи людьми толпы, они вообще предпочитают одиночество любым формам общения. Благодаря богатому духовному миру, им зачастую интереснее всего оставаться наедине с собой, чем с другими.
Лучшие писатели, поэты, философы, композиторы получаются именно из меланхоликов. Ведь все эти профессии – скорее призвания, требуют самоуглубления, уединения и творческой жилки.
Люди тонкой душевной организации, они создают прекрасные произведения искусства. Творения, созданные меланхоликами, отличаются глубиной, завершённостью и идеальным исполнением. Ведь и сами меланхолики – люди, одержимые идеалами. Если они что-то делают, то доводят это до совершенства.
И друзей и спутников жизни люди подобно склада обычно выбирают с совершенно противоположным типом темперамента. Словно стремясь уравновесить собственную слишком ответственную и ранимую натуру, они тянутся к бесшабашным оптимистам.
Неугомонные сангвиники вливают в тихое жизненное русло меланхолика свежесть мироощущения. Врываясь в тихий мирок такого философа, они наполняют его громкой пульсацией жизни, солнцем и дождём.
Люди, склонные к погружению в глубины внутреннего мира, нуждаются в бурной энергии сангвиников, или во взрывных эмоциях меланхолика. Это даёт им какую-то душевную встряску и освежает взгляд на вещи.
Чересчур серьёзные и тревожные, меланхолики пытаются прильнуть к своим более жизнерадостным собратьям. Общение с деятельными и весёлыми оптимистами помогают им не так мрачно смотреть на жизнь и не воспринимать её слишком серьёзно.
Меланхолик представляет собой один из разновидностей темпераментов по теории Гиппократа. «Мелэна холе» — «черная желчь». Характеризуется склонностью к . Данный тип темперамента характеризуется замкнутостью, впечатлительностью. Люди с таким видом темперамента подвержены аффектным расстройствам чаще иных людей.
Однако, сильные стороны характера у таких людей также имеются. Например, чувствительность, тонкая душа, эмоциональность могут являться отличными двигателями в творческой деятельности.
Если человек с таким темпераментом рос в неблагоприятной обстановке, то это влияет на образование интроверсии. Если условия роста были оптимальными, то человек сможет сам справляться со всеми проблемами.
Характер меланхолика многогранный. Этот темперамент соединяет в себе отличительные особенности, самими важными, из каких можно назвать: упрямство, педантичность, интроверсия, эмоциональность и чувствительность.
Упрямство в этом случае является наиболее значимым качеством. И-за этой черты индивида можно считать личностью, ведь он имеет свое мнение по поводу любого аспекта деятельности и жизни. Именно свое мнение он считает правильным и лучшим. Из-за этого меланхолики уединенные.
Склонность к анализированию данных говорит о том, что такие люди имеют четкий план действий. Они непредсказуемы, но не любят сюрпризов. Часто таких людей считают скучными. Однако, спонтанность и непредсказуемость вызывают у них панику.
Такие личности имеют неизменимые вкусы и интересы, они не меняют своих взглядов, любят жаловаться.
В конфликтах применяют логику, аналитику. Зачастую у них понижена самооценка, они считают себя недостойными комплиментов, стесняются.
Также часто считаются перфекционистами. Они полагают, что все должно быть сделано лучшим образом. По этой причине могут делать проблему из ничего, так как им может казаться, что что-либо выполнено не идеально. Они требовательны к окружению и себе.
Если же кто-то говорит об их ошибках, даже незначительных (расстёгнутая ширинка, не правильно убранная кровать), то очень расстраиваются. Также само они расстраиваются из-за ошибок других, предъявляют им обвинения в ненадлежащем поведении.
Также меланхолики, как правило, довольно педантичны. Часто обращают внимание на мелкие детали, не воспринимая при этом общую картину. Таким людям нужно добраться до сути. Меланхолики довольно аналитичны. Если аналитики в его жизни чересчур много, то все происходящее вокруг принимается негативно. Зачастую люди с таким темпераментом мучаются от неврозов.
Эмоциональность и чувствительность – главные признаки этих людей. Они романтичные натуры с богатой фантазией. Такие люди чувствительны ко всему. Все что, по их мнению, неправильно вызывает у них недоумение и расстройство. В ответ на грубость могут плакать, но ругаться не будут. Настроение такого человека нестабильно, все время меняется. Такие люди мнительны, обидчивы.
Характер людей такого типа требовательный, но не агрессивный. Он может провоцировать споры, которые касаются несправедливости, но все же отдают предпочтение обходить конфликтные ситуации. Меланхолики часто «шантажируют» тем, что вызывают чувство вины, но, как правило, это ненамеренно. Изучив множество научной и медицинской литературы, авторы нашего журнала сайт выяснили, что такой темперамент наиболее интенсивно использует интроверсию.
Меланхолик интроверт характеризуется следующими особенностями:
Обычно, если меланхолик сумеет скорректировать определённые особенности (обидчивость, эмоциональность, чувствительность), то он в состоянии перенаправить энергию в правильном направлении, к примеру, в творчество. Для этого следует лишь несколько раз отойти от области своего комфорта и повстречаться с тем, что выбивает из колеи – грубость, хамство и так далее.
Если меланхолик желает сделать жизнь лучше и радостнее, то ему необходимо обучится воспринимать людей и окружающий мир, а также самого себя, таким, какой есть в действительности. Чувственность стоит перенаправить на созидание и создание прекрасного.
Среди преимуществ такого темперамента стоит отметить склонность к эмпатии, ощущению состояния других, предчувствие опасности, консерватизм и склонность к продолжительным взаимоотношениям.
Среди минусов можно отметить такие:
Меланхолик-мужчина пунктуальный и серьёзно настроенный. Он обладает хорошими манерами, у него обострено чувство достоинства. С барышнями он ведет себя по-джентельменски, готов оберегать даму сердца.
Такие мужчины рассчитывают все наперед, и доводят до конца намеченное. Если такой человек дал обещание, значит, он его сдержит. Разные неприятности переживает крайне тяжело, чуткий и ранимый мужчины. Склонен к пессимизму и тревожности. Имеет достаточно низкую самооценку, но внешне и не скажешь, что это так. Часто такие мужчины одиноки, так как после одного неудачного романа боле не желает попадать на поражение. Такому человеку необходима хрупкая девушка, которая будет дополнять его и понимать.
Зачастую такие мужчины становятся поэтами, музыкантами, психологами или аналитиками.
Женщины с таким темпераментом любят думать и размышлять. Ненавидят конфликты, даже маленькие споры огорчают их.
Такая женщина не любит компаний, она отдает предпочтение отдыху дома или в кругу самых близких людей. Она не любит новые знакомства, любит сберегать продолжительные взаимоотношения с проверенными друзьями.
Неуверенная, с трудом высказывает чувства, если они ее переполняют. Довольно закомплексованная личность, что сомневается в своей внешней привлекательности, часто себя критикует. Бывают периоды, когда женщина довольно весела и активна, но это кратковременно. Вскоре она устает и еще больше закрывается, дабы восстановить душевное равновесие.
Такие дамы мечтают об идеальном мужчине. Если она такого не находит, то вовсе не желает думать о мужчинах. Такие девушки отличные хозяйки и жены, они ответственно подходят к замужеству и воспитанию деток, склонны к мнению, что глава семьи – мужчина. Предпочитают работу в творческой сфере деятельности.
Дети с таким темпераментом тихие и добрые. Ему приятно находится дома с семьей, среди людей, что не обидят, поэтому только к таким людям они относятся с доверчивостью. С незнакомыми такие детки общаться не любят, пугаются и плачут.
Такие дети впечатлительны, слушаются взрослых или детей постарше, что часто делает их зависимыми от других. Ребенок-меланхолик не любит споры, любит играть сам. Такие дети реже других употребляют ругательные слова. С ними желательно разговаривать тихо, объяснять, что хорошо, а что плохо. Если на него кричать, то он может просто не понять своей вины и оградиться от вас. Чтобы он лучше развивался, его следует поддерживать во всех начинаниях и напоминать ему, что его любят. Ребенок увлекается творчеством: музыкой, аппликациями, рисованием и так далее.
Меланхолика принято представлять грустным, подавленным и запуганным человеком. Однако депрессивность и страх не являются характеристиками темперамента. Да, при неблагоприятных условиях меланхолик склонен впадать в тоску, но это не означает что он всегда грустит. Зато данный тип темперамента щедро одарен природой другими ценными качествами, которыми обделены представители других типов. Какими же? Давайте разберемся.
Физиолог Павлов относил данный тип темперамента к категории слабых и назвал меланхоликов «оранжерейными людьми». А одна из версий о происхождении типов темперамента гласит, что меланхолики появились на земле для того, чтобы предотвращать опасности. Благодаря своей тревожности и тенденции рассматривать худший вариант развития событий меланхолики всегда на чеку.
Меланхолик, как и любой другой тип темперамента, не является сам по себе плохим или хорошим. Темперамент даёт человеку определённые особенности, задает общее «русло» развития личности, но какими личностями мы будем зависит только от нас самих.
У меланхоликов очень слабая нервная система. Психологи утверждают, что люди с данным типом темперамента с большим трудом переносят большие эмоциональные и психические нагрузки. Психика меланхоликов очень ранимая, они быстро утомляются. Для таких людей характерна эмоциональная нестабильность, к примеру, даже самое незначительное затруднение способно надолго выбить меланхолика из колеи. Они переживают по любому поводу, но, при этом, очень тонко чувствуют окружающий мир и людей.
Для людей с меланхоличным типом темперамента присуща внутренняя жизнь, переполненная глубокими переживаниями. Эти люди, как правило, чувствительны и ранимы, они живут в условиях повышенной тревожности, обладают богатой фантазией и много мечтают. Практически все меланхолики творческие люди.
Меланхолики не бросают слов на ветер, они каждой мелочи готовы придавать особое значение, всегда стараются сдерживать свои обещания и, если это не удается, долго и искренне переживают. Любые сложности для меланхолика – это большая проблема, поэтому чтобы справляться с жизненными неурядицами, меланхолику необходимо повышать уверенность в себе.
Вне всякого сомнения, у меланхоликов очень низкая самооценка. Они зачастую не просто стеснительны, а даже робкие. Меланхолики пессимистичны, склонны преувеличивать собственные недостатки и не видеть достоинства, часто и долго занимаются самоанализом, практически никогда не ищут себе оправдания.
Работоспособность у меланхоликов низкая, они очень быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и смене вида деятельности. Люди с меланхолическим типом темперамента очень медлительны, они часто отвлекаются по пустякам. Работоспособность в большей степени зависит от настроения меланхолика и поддержки со стороны. Практически никогда меланхолики не занимают руководящие посты, им также чужда работа в экстремальных условиях.
Люди-меланхолики не любят общение, их не интересуют другие люди, они заботятся исключительно о собственном внутреннем мире, которым и живут. Такие люди социально не активны, сторонятся коллектива, их тяжело чем-либо заинтересовать.
Чуждо для меланхоликов соперничество, поэтому они быстро подчиняются лидеру и продолжают жить в своем внутреннем мире. Они любят, чтобы их опекали, при этом, остаются в тени. Не следует в общении с меланхоликами повышать голос или говорить резко, от этого они только замыкаются в себе.
Нет более преданного друга, чем меланхолик. В любовных отношениях, как правило, принимают пассивную роль, и практически все меланхолики однолюбы. Проявлять чувства и эмоции стыдятся, поэтому всегда ждут первого шага от партнера. Тяжело сходятся с сангвиниками, так как не могут выносить их активность.
Спят меланхолики мало, поэтому часто чувствуют усталость. Плохо засыпают, часто мучает бессонница. Аппетит у людей этого типа темперамента, как правило, снижен, едят плохо, мало и очень медленно.